Sorota24.com – Indonesia Kegiatan mendaki gunung menjadi salah satu kegiatan yang banyak di gemari oleh warga masyarakat, tidak sedikit yang menjadikan kegiatan ini juga sebagai hobi mereka. Dengan trekking dan jalanan yang berbeda-beda di setiap gunungnya yang memacu adrenalin
Tetapi disepanjang perjalanan kamu mendakipun kamu akan disuguhkan akan pesona panorama keindahan alam sekitar, terutama jika kamu sudah sampai di puncak gunung kamu akan melihat keindahan alam dari atas. Kamu berada seperti diatas awan, dengan suhu yang cukup dingin menambah kesan yang sangat eksotis dan tak akan bisa dilupakan.
Maka mendaki gunung menjadi salah satu yang digemari di masyarakat terutama untuk para pecinta alam yang sudah menjadikan kegiatan ini menjadi rutin, mereka sudah mengetahui bagaimana mendaki gunung dengan aman dan baik.
Tetepi untuk pemula yang ingin menanjak gunung kamu jangan khawatir, karena menanjak gunung itu tidak semenyaramkan yang kamu bayangkan, selama kamu memiliki persipan yang matang dan memilih gunung yang sesuai dengan kemampuan kamu sebagai pemula.
Nah kami akan memberi tips untuk para pemula yang ingin mendaki gunung, agar kamu lebih siap lagi untuk mendaki! Yuk mari disimak tipsnya!
(sumber foto : travel.kompas.com)
Jaga Kesehatan
Salah satu yang paling penting untuk melakukan pendakian gunu adalah kesehatan. Kesehatan adalah syarat yang paling vital, kamu harus sehat dan fit. Karena pada saat mendaki nanti kita membutuhkan tenaga yang cukup banyak terkuras. Jadi sebelum kamu mendaki usahakan tidur cukup dan tidak terlalu malam, dan mengonsumsi vitamin agar kamu tetap fit dan sehat saat mendaki gunung.
Melatih Otot Kaki dan Keseimbangan
Kegiatan ini juga wajib kamu ketahui, tujannya melatih otot ini agar tidak kaget saat kamu melakukan pendakian, dengan mengingat trekking yang kamu lewati tidaklah mudah. Tetapi jika kamu sudah melatih otot kaki kamu dan melatih keseimbangan dengan melakukan senam kecil atau lari setiap pagi dan sore secara rutin, pasti kamu sudah akan terbiasa nantinya. Ini sangat cocok sekali dilakukan untuk para pemula ya
Tentukan Lokasi Gunung dan Pelajari Aturan
Untuk para pemula yang ingin mendaki hal harus kamu tau juga adalah memilih jalur pendakian dengan trekking yang landai, kamu juga jangan memilih gunung yang terlalu tinggi untuk pemula. Agar hal tersebut tidak menjadi beban untuk kamu pada saat mendaki nantinya.
Kamu juga bisa mendapatkan informasinya dengan membaca artikel, untuk mengetahui lebih detail gunung yang ingin kamu nantinya.
Baca Juga : Negeri di atas Awan Wonosobo
Pergi Bersama yang Berpengalaman atau Pemandu Gunung
Sebagai pemula yang belum mengerti dengan mendaki ada baiknya kamu menadaki bersama orang yang berpengalaman dengan mendaki gunung atau bahkan bersama pemandu gunung tersebut yang ingin kamu daki nantinya.
Hal tersebut dilakukan agar resikonya kamu tersesat di jalur atau kecelakaan, dan juga kamu mendapat bimbingan pendakian selama mendaki. Dan juga agar temansatu kelompok akan terus saling menjaga satu sama lain hingga puncak gunung dan bahkan sampai turun kembali.
Membawa Perbekalan yang Cukup
Nah untuk kamu yang ingin mendaki, wajib tau berapa lama kamu akan menghabiskan untuk mendaki, hal ini dilakukan agar kamu menyiapkan persiapan bekal dan keperluan secukup mungkin dan tidak terlalu banyak membawa barang, karena jika kamu membawa banyak barang, hal itu akan membuat kamu akan kelelahan di saat pendakian.
