Sorotan24.com, Jakarta – Artis Raline Shah dikenal sebagai artis yang memiliki body goals yang diidamkan para wanita. Ia diketahui sering merawat tubuhnya dengan sangat telaten, karena menurutnya penampilan sangat mendukung karirnya di dunia entertainment.
Namun belum lama ini Raline Shah menjadi perhatian, karena dirinya yang mengaku mengalami kenaikan berat badan. Yang mengakibatkan ia merasa khawatir dengan dirinya sendiri.
Hal tersebut diungkapkannya saat menjadi salah satu pembicara untuk acara Wardah Beauty Fest 2020 pada hari Minggu 4 September kemarin. Saat itu ia berbicara untuk sesi Health & Wellness : Look Good, Do Good, Feel Good.
“Karena awal tahun ini juga aku kayak banyak banget travelling, banyak banget makan junk untuk emotional eating karena sering sendiri, syuting di Amerika ini itu, ujung-ujungnya badan aku melar banget,” kata Raline Shah saat itu.
“Dan aku kayak insecure banget ‘Gimana nih, gimana’ I mean in entertainment obviously kita peduli ya. Ada nanti orang bilangnya aku gemuk atau apa, tapi berat badan itu nggak turun-turun,” sambungnya.
Meski mengalami kenaikan berat badan, Raline tidak tertarik untuk melakukan diet. Dia mengaku sangat menyukai makan dan tak ingin membebankan dirinya sendiri dengan diet.
“Sampai akhirnya aku bilang ‘Ya Allah aku terima aja lah aku kayak gini’ aku akan rembes aja dengan olahraga karena aku nggak dengan diet gila-gila, I love food dan itu membuat aku senang dan feel good itu makanan,” ungkapnya.
Aktris yang pernah membintangi film 5 CM ini memilih menurunkan berat badan dengan cara hidup sehat. Tak pergi ke tempat fitnes, ia melakukan olahraga yoga dan mulai memilah-milih makanan. Selain itu, Raline Shah mulai menerima kukurangan maupun kelebihan dalam dirinya. Dia belajar untuk mencintai dirinya sendiri.
“Jadi pada akhirnya pas aku terima, aku terima ini lemak semua, I will send love to my fat. I love the way being more mindfull living in the momen,” pungkasnya.
