Sorotan24.com, Indonesia – Berteman itu ternyata tak melulu diperlukan hanya dalam kehidupan sehari-hari kita loh! Ternyata berteman atau membangun relasi itu sangat penting bagi karir dan masa depan seseorang. Oleh karena itu, sangat diperlukan skill komunikasi yang benar untuk bangun relasi dengan orang banyak. Mulai dari bagaimana kita dapat memberikan...
Tingkatkan Kepercayaan Diri dengan 4 Trik Psikologi Ini
Sorotan24.com, Indonesia – Tak semua orang memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Ada yang terlihat begitu percaya diri ketika melakukan sesuatu atau berbicara di depan orang banyak namun ada juga yang sebaliknya. Namun jangan khawatir, terutama bagi kalian yang merasa tidak memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Kepercayaan diri yang tinggi rupanya...
4 Tips Workout Bagi Pemula, Tips Terakhir Paling Sering Disepelekan
Sorotan24.com, Indonesia – Apa kalian sedang ingin memulai melakukan workout? Atau apakah kalian sedang dalam program diet? Banyak sekali orang yang rutin melakukan workout di awal saja atau bahkan berhenti di tengah jalan karena tidak membuahkan hasil yang baik seperti malah menjadi sakit, badan menjadi cepat lelah, atau bahkan berhenti...
Tips Liburan Setelah Lebaran yang Menyenangkan
Sorotan.24 - Tips liburan, setelah lebaran sangat dibutuhkan bagi banyak orang untuk menenangkan pikiran dari segala tugas dan pekerjaan. Lebaran tahun ini telah usai dengan penuh kegembiraan bersama dengan orang terdekat dan tersayang. Setelah lebaran merupakan waktu yang tepat digunakan untuk berlibur ke berbagai tempat wisata yang dapat mengembirakan suasana...
Diet Untuk Kulit Berjerawat? Simak 7 Hal Berikut Ini
Memiliki kulit serta tubuh yang sehat tentu menjadi impian bagi setiap orang. Kulit yang sehat tentu tidak terhindar dari kebiasaan serta pola makan rutin sehari-hari. Lalu, apa yang dapat dilakukan untuk mencapai hal tersebut? Diet merupakan pemberlakuan pola makan tertentu untuk memperoleh tujuan yang diinginkan tubuh. Diet ada berbagai macam...
Lakukan Cara Ampuh Berhenti Merokok dengan Kebiasaan Berikut Ini
Bagi perokok berat, upaya menghindari rokok merupakan hal yang sangat sulit untuk dilakukan. Hal ini disebabkan karena nikotin yang terdapat di dalam rokok. Nikotin sendiri berikatan dengan reseptor asetilkolin nikotik, hal ini berkaitan dengan saraf otak dengan fungsi mengeluarkan dopamin yang merupakan senyawa penimbul rasa senang dan bahagia. Walaupun sulit...
Simak Tips dan Trik Dalam Menangani Rambut Rontok Berikut Ini
Rambut rontok merupakan suatu kondisi yang cukup menyusahkan dalam menjalani aktivitas. Pasalnya, rambut rontok akan menyisakan helaian rambut di pundak yang cukup mengganggu penampilan. Rambut rontok dapat disebabkan oleh banyak faktor, beberapa diantaranya adalah kehamilan, stress, hormon, penyakit tertentu, obat-obatan, maupun kebiasaan makan yang tidak sehat. Oleh karena itu simak...
Minimalisir Kambuhnya Autoimun Dengan Cara Berikut Ini
Autoimun merupakan kondisi dimana antibodi yang seharusnya bertugas untuk melindungi tubuh justru malah berbalik menyerang tubuh. Autoimun belum ditemukan pasti penyebabnya, namun kebanyakan autoimun terjadi karena faktor lingkungan serta keturunan gen. Autoimun sendiri terdiri dari berbagai jenis seperti lupus, psoriasis, sjogren dan lain sebagainya. Jenis dari penyakit autoimun sendiri dapat...
Simak Makanan Berikut yang Mesti Dihindari Saat Masa Kehamilan
Makanan tentu menjadi kebutuhan utama untuk mengisi energi dalam beraktivitas. Makanan yang bergizi sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sehari-hari guna menunjang kesehatan fisik maupun mental. Hal ini lah yang juga mesti diperhatikan oleh ibu hamil. Melahirkan anak yang sehat merupakan dambaan setiap orang tua saat buah hati berada di dunia. Hal...
Simak Ciri-Ciri Kista Ovarium dan Penanganannya Berikut ini Sebelum Terlambat
Kista merupakan sebuah benjolan di bawah kulit yang dapat tumbuh di bagian mana pun. Kista dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti infeksi, radang atau keturunan. Kista ovarium biasanya berisikan kantung padat atau sebuah cairan di dalam maupun permukaan ovarium. Ukuran kista bervariasi, mulai dari yang kecil hingga besar. Kista yang...