Sumber foto; merdeka.com
Sorotan24.com, Jakarta – Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Zainudin Amali mengajak masyarakat tetap aktif berolahraga dengan cara Workout at Home (WAH).
Kegiatan itu bertujuan agar masyarakat tetap sehat jasmani meskipun keadaan Indonesia seperti ini serta dapat meningkatkan imunitas masyarakat.
Zainudin mengatakan penyakit bisa datang kapanpun, maka dari itu kita harus selalu menjaga kesehatan dan kebugaran. Beliau juga menghimbau agar masyarakat dapat memanfaatkan kondisi di masa virus corona ini dengan latihan kekuatan atau conditioning.
Kemenpora juga memfasilitasi masyarakat dengan melibatkan atlet dan tokoh. Salah satunya ialah Ahmad Athallah Raihan (kapten Timnas Indonesia U – 16) yang memandu gerakan latihan.
WAH yang dipandu oleh atlet berisi video tutorial latihan ringan yang lengkap serta bimbingan dengan dosis yang tepat selama kondisi New Normal seperti saat ini.
Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora, Raden Isnanta, mengatakan bahwa dengan diadakan WAH dapat membantu masyarakat dalam menjaga kesehatannya. Serta membantu para atlet dalam menjaga kondisi fisiknya agar selalu dalam keadaan siap apabila kondisi pandemi Covid – 19 ini telah usai.
Mantan pasangan bulu tangkis Indonesia, Susi Susanti dan Alan Budikusuma turut andil dalam kegiatan ini, mereka berdua juga tak lupa mengingatkan untuk melakukan tahapan penting seperti mengecek kondisi tubuh, pemanasan dan pendinginan sebelum mengikuti WAH.
