Temulawak merupakan salah satu bahan herbal yang cukup populer dalam bidang pengobatan hingga saat ini. Hal tersebut dikarenakan, temulawak telah terbukti secara ilmiah memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit serta mempunyai kandungan yang baik untuk tubuh. Tetapi, selain memiliki manfaat, ternyata mengonsumsi temulawak juga memiliki efek samping yang cukup berbahaya bagi tubuh. Lantas, apa saja khasiat dari temulawak dan seperti apa efek samping yang dapat disebabkan dari mengonsumsi temulawak?
Temulawak
sumber foto: dok idntimes.com/diabetesselfmanagement.com
Temulawak yang juga dikenal dengan nama latin Curcuma xanthorrhiza merupakan tanaman asli yang berasal dari Indonesia, khususnya pulau jawa. Saat ini, temulawak telah menyebar ke beberapa negara tetangga, seperti Filipina, Thailand, dan Malaysia.
Temulawak merupakan tanaman berbiji satu atau biasa disebut dengan istilah monokotil, tanaman ini memiliki akar yang rimpang dan kebanyakan memiliki kulit yang berwarna kuning muda. Untuk bentuknya sendiri temulawak memiliki banyak kemiripan dengan kunyit. Sehingga, masih banyak orang yang tidak tahu perbedaan antara kedua tanaman tersebut.
Dengan banyaknya manfaat dan khasiat yang dimiliki temulawak, saat ini banyak orang yang mulai membudidayakan tanaman tersebut. Biasanya tanaman ini dibudidayakan di daerah dataran tinggi untuk dijual langsung maupun diolah menjadi obat herbal yang bermanfaat.
Kandungan Temulawak
sumber foto: Freepik/ jigsawstocker
Temulawak memiliki banyak kandungan dan berbagai zat yang baik serta bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan yang dimiliki temulawak antara lain seperti, kurkuminoid, protein, serat, pati, minyak atsiri, mineral, selulosa, kalium, natrium, kalsium, magnesium, dan zat besi.
Selain itu, temulawak juga mengandung tiga zat aktif, yaitu:
- Turmeron, yang berfungsi sebagai antimikroba.
- Germakon, yang berfungsi untuk penghambat pembengkakan dan antiradang.
- P-toluilmetillkarbinol dan seskuiterpen d-kamper, yang berguna untuk meningkatkan produksi dan empedu.
Baca juga :Inilah Sederet Informasi Mengenai Jeruk Nipis Mulai Dari Nama Latin Hingga Manfaatnya
Khasiat Temulawak
sumber foto: Freepik/ jigsawstocker
eperti yang kita ketahui, temulawak tidak hanya dimanfaatkan sebagai bahan penyedap makanan saja. Tetapi, temulawak juga dimanfaatkan sebagai obat herbal yang digunakan untuk berbagai pengobatan dan menyembuhkan berbagai penyakit. Banyak khasiat yang dimiliki temulawak untuk kesehatan tubuh, diantaranya yaitu:
- Mencegah pertumbuhan sel kanker
Kandungan antioksidan yang ada pada temulawak dapat mencegah pertumbuhan sel kanker pada tubuh. Ini dikarenakan, antioksidan pada temulawak berfungsi untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan yang berpotensi menjadi sel kanker dan melindunginya dari serangan sel kanker.
- Membantu sistem pencernaan
Khasiat temulawak selanjutnya yaitu dapat merangsang produksi cairan empedu dikantung empedu. Sehingga, akan membantu dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan serta metabolisme makanan dalam tubuh.
- Antiradang
Temulawak memiliki kandungan zak aktif yang disebut Germakon. Dimana, zat aktif ini memiliki senyawa antiradang yang berfungsi untuk menghambat produksi sel-sel yang memicu peradangan dan mengatasi penyakit yang berhubungan dengan peradangan seperti radang sendi.
Efek Samping Temulawak
sumber foto: dok hellosehat.com
Temulawak memang memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Tetapi, siapa sangka temulawak juga memiliki efek samping yang cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Temulawak akan memiliki khasiat yang baik bagi tubuh jika dikonsumsi paling lama selama 18 minggu. Jika lebih dari itu, maka mengonsumsi temulawak tidak akan memberikan khasiat lagi pada tubuh. Namun, malah akan memicu efek samping pada tubuh karena dikonsumsi secara berlebihan.
Beberapa efek samping dari mengonsumsi temulawak secara berlebihan adalah sebagai berikut:
- Masalah sistem pencernaan
Jika temulawak dikonsumsi secukupnya maka akan membantu sistem pencernaan. Namun, dengan mengonsumsinya secara berlebihan maka akan memicu penyakit atau masalah pada sistem pencernaan mulai dari iritasi lambung, mual, muntah, sembelit, dan diare. Dimana, jika ini dibiarkan makan akan menimbulkan dehidrasi dan gangguan kesehatan lainnya.
- Menyebabkan obesitas
Temulawak dipercaya memiliki kandungan yang dapat meningkatkan nafsu makan. Akan tetapi, jika temulawak dikonsumsi secara berlebihan dan dalam jangka waktu lama, maka nafsu makan akan terus meningkat. Sehingga, membuat nafsu makan tidak bisa lagi dikontrol yang dapat menyebabkan terjadinya obesitas.
- Masalah ginjal
Selanjutnya mengonsumsi temulawak secara berlebihan dapat menyebabkan kinerja dan fungsi ginjal menurun. Hal ini disebabkan, karena residu temulawak tertahan atau tertinggal dalam ginjal, yang membuat residu tersebut akan mengendap dalam ginjal. Sehingga, membuat ginjal kewalahan dan akhirnya menurunkan fungsi dan kinerja dari ginjal tersebut.
