Sorotan24.com, Indonesia – Mengonsumsi air dengan jumlah cukup memang sangat diperlukan bagi tubuh untuk tetap terhidrasi. Namun, apa benar meminum air dingin dapat menimbulkan efek negatif bagi kesehatan. Masih banyak orang yang percaya bahwa meminum air dingin merupakan kebiasaan buruk yang bisa berbahaya untuk kesehatan dalam jangka panjang. Dilansir dari...
0
Konsumsi Makanan Berikut untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi
Sorotan24.com, Indonesia – Fokus dan konsentrasi merupakan hal yang sangat penting ketika melakukan sesuatu. Sebab, keduanya merupakan faktor yang dapat menentukan keberhasilan seseorang dan meminimalisir kesalahan yang bisa saja terjadi. Asupan yang dikonsumsi tidak hanya mempengaruhi energi tubuh, tapi juga mempengaruhi tingkat fokus dan konsentrasi. Otak menggunakan 20 persen dari...