Sorotan24.com, Indonesia – Serat merupakan salah satu zat gizi yang mampu membantu proses pencernaan makanan. Kekurangan konsumsi serat pada tubuh mampu menyebabkan masalah pencernaan seperti kesulitan BAB atau sembelit. Dilansir dari Kompas.com, konsumsi makanan tinggi serat biasa sangat dianjurkan bagi penderita kolesterol dan juga diabetes melitus tipe 2. Hal tersebut...
The hottest news from everywhere for everyone!
