Sorotan24.com, Indonesia - Dilansir dari laman pikiran.rakyat.com, disebutkan, bahwa badan yang sehat merupakan mencerminkan dari pola hidup yang sehat yakni dengan berolahraga. Kebanyakan orang mengisi waktu luangnya untuk mendatangi tempat fitness. Namun, Bagaimana jika anda yang memiliki aktivitas yang sangat sibuk dan tidak sempat untuk pergi ke tempat fitness? Mari...
0
Yuk Ketahui Tips & Trik Jogging agar Dapat Hasil yang Berkualitas
Sorotan24.com, Indonesia – Jogging merupakan salah satu olahraga yang cukup populer di seluruh dunia. Sebab, jogging dapat dilakukan oleh siapapun baik anak kecil maupun orang dewasa. Jogging termasuk dalam olahraga ringan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, olahraga ini harus dilakukan dengan benar untuk mengurangi risiko cedera dan mendapatkan...