Beras merah biasa digunakan pendiet sebagai pengganti beras putih untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat di tubuh. Beras merah sendiri merupakan gandum utuh yang tidak dimurnikan sehingga memiliki nilai gizi yang tinggi dengan kalori yang rendah, hal tersebut-lah yang menjadikan alasan pendiet memilih beras merah sebagai menu utama. Selain itu beras merah...
The hottest news from everywhere for everyone!
