Sorotan24.com, Indonesia - Apakah kalian ingin bikin bokong seksi ala Sabrina Chairunnisa? Kita ketahui Sabrina Chairunnisa semakin dikenal publik setelah hubungannya dengan Deddy Corbuzier terungkap. Namun nama Sabrina Chairunnisa bukan sosok baru di dunia entertain, Pasalnya pada tahun 2011, ia pernah menjadi salah satu finalis Puteri Indonesia. Sama halnya dengan...
0
Pengertian, Manfaat, dan Jenis Jenis Olahraga Kardio
Sorotan24.com, Indonesia - Apa itu olahraga kardio? olahraga adalah suatu kegiatan yang bertujuan untuk menjaga kesehatan dengan meregangkan otot-otot pada tubuh. Olahraga banyak digemari bukan hanya sebagai aktivitas fisik saja, bahkan sebagai sarana bersenang-senang baik individu maupun tim. Di dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) pengertian olahraga yaitu sebuah gerakan...
0
Tips dan Tricks : 5 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Dirumah
Sorotan24.com, Indonesia - Dilansir dari laman pikiran.rakyat.com, disebutkan, bahwa badan yang sehat merupakan mencerminkan dari pola hidup yang sehat yakni dengan berolahraga. Kebanyakan orang mengisi waktu luangnya untuk mendatangi tempat fitness. Namun, Bagaimana jika anda yang memiliki aktivitas yang sangat sibuk dan tidak sempat untuk pergi ke tempat fitness? Mari...
0
Olahraga untuk meningkatkan imun dimasa pandemi Covid 19
Dilansir dari Kompas.com, meningkatkan daya tahan tubuh dimasa pandemi ini wajib untuk tidak terpapar virus covid 19, salah satuya dengan olahraga dengan sesuai porsinya saja. Tidak hanya olahraga yang harus di jaga namun juga harus dengan seimbang dengan makanan yang bergizi, dan isitirahat yang cukup. Manfaat olahraga untuk daya tahan...
0
Perut Membuncit pada Masa Pandemi? Yuk Olahraga Mengecilkan Perut Buncit dengan Olahraga Berikut Ini
Perut buncit merupakan kondisi yang menimbulkan lemak di bagian perut karena pola makan, maupun gaya hidup yang tidak sehat. Tidak hanya mengganggu penampilan, perut buncit juga memiliki dampak terhadap kesehatan. Lalu, bagaimana langkah untuk menghilangkan perut buncit? Perut buncit dapat dihilangkan dengan pola makan serta olahraga latihan perut yang tepat....