0

Kasus COVID-19 Kembali Naik, Jaga Kesehatan Dengan Lakukan Beragam Gerakan Workout Ini Di Rumah

Sorotan24.com, Indonesia – Berita buruk kembali tersebar, fakta bahwa kasus COVID-19 kembali meningkat selama beberapa waktu ini tentunya membuat masyarakat kembali khawatir. Pasalnya, sebelum meningkatnya kasus covid, pemerintah sudah mulai melonggarkan aturan protokol kesehatan yang berlaku. Salah satunya adalah mengizinkan masyarakat tidak menggunakan masker di luar ruangan apabila tidak dalam...

0

4 Tips Workout Bagi Pemula, Tips Terakhir Paling Sering Disepelekan

Sorotan24.com, Indonesia – Apa kalian sedang ingin memulai melakukan workout? Atau apakah kalian sedang dalam program diet? Banyak sekali orang yang rutin melakukan workout di awal saja atau bahkan berhenti di tengah jalan karena tidak membuahkan hasil yang baik seperti malah menjadi sakit, badan menjadi cepat lelah, atau bahkan berhenti...