Sorotan24.com, Indonesia – Apakah di antara kalian ada yang mengetahui buah unik yang satu ini? Yup, buah ini disebut sebagai buah black sapote atau bisa disebut juga sebagai sawo hitam. Meski terlihat cukup menakutkan karena daging buahnya yang berwarna hitam menyeluruh, tapi jangan salah, buah ini memiliki rasa yang manis dan tekstur lembut seperti puding coklat loh!
Buah ini juga dikatakan langka karena jumlah bibit pohon, modal, dan lahan yang minim sehingga cukup sulit dalam budidayanya. Kelangkaan buah ini membuat harga dari black sapote mencapai Rp150.000,00 per buah loh!
Ramai diperbincangkan, buah black sapote ini juga dikenal dengan segudang manfaatnya. Penasaran kan apa saja manfaat dari buah unik yang satu ini? Dilansir dari tribunnews.com, yuk simak 6 manfaat black sapote berikut ini.
Baca Juga : Dari Seblak Hingga Mie Kocok, Ini Dia 7 Rekomendasi Makanan Khas Bandung
1. Menjaga Kesehatan Mata
Black sapote disebut memiliki kandungan vitamin A yang tinggi sehingga dapat dikatakan bahwa buah black sapote ini mampu membantu dalam menjaga kesehatan mata kita.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dengan vitamin C yang terkandung, black sapote dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.
3. Mampu Menurunkan Berat Badan
Selain ketiga manfaat di atas, buah black sapote ternyata juga cocok dijadikan camilan untuk diet loh. Hal ini disebabkan karena buah ini memiliki rendah lemak namun mampu membantu menunda rasa lapar. Karbohidrat kompleks dalam buah black sapote dapat memberikan rasa kenyang untuk waktu yang cukup lama.
4. Menjaga Kesehatan Tulang
Manfaat selanjutnya adalah untuk kesehatan tulang. Dimana buah black sapote ini memiliki setidaknya 22mg kalsium di setiap 100g bahannya. Hal ini menunjukkan bahwa buah ini mampu membantu kita dalam menjaga kesehatan tulang.
5. Meredakan Sakit Tenggorokan
Selanjutnya, black sapote juga dapat digunakan sebagai anti bakteri. Dimana kandungan vitamin C pada buah ini mampu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap beragam jenis virus.
6. Menyehatkan Ginjal
Manfaat terakhir adalah mampu menyehatkan ginjal. Hal itu disebabkan karena adanya kandungan potasium dalam buah black sapote yang mampu meningkatkan kerja stimulasi ginjal dan mampu mengurangi kemunculan batu pada ginjal.
Itulah manfaat dari buah black sapote. Ternyata banyak sekali ya manfaatnya? Buah yang dikenal langka ini selain memiliki rasa manis, ternyata juga memiliki segudang manfaat. Mulai dari bisa dijadikan sebagai camilan ketika diet hingga mampu membantu menjaga kesehatan organ dalam seperti ginjal. Dari artikel ini, apakah kalian akan berniat untuk mencoba buah ini ketika kalian menjumpainya? Yuk comment di bawah!
Jangan lupa juga untuk share artikel ini dan pantau terus sorotan24 untuk mengetahui info dan manfaat buah-buah unik lainnya!
Follow Us
Instagram
