Osteoporosis merupakan kondisi dimana tulang menjadi rapuh sebertambahnya usia. Pada osteoporosis, pembentukan jaringan tulang baru menjadi lebih lambat dari yang seharusnya. Osteoporosis akan menyebabkan komplikasi berupa patah tulang, hal ini tentu akan berdampak pada nyeri, gangguan, dan penurunan produktivitas dalam bergerak. Gejala osteoporosis sendiri sulit untuk dilihat gejalanya, olehh karena...
0
Batasi Porsi Mengonsumsi Daging Ayam Secara Berlebih Sebelum Terjadi Hal Berikut Ini
Daging ayam tentu merupakan salah satu daging yang disukai banyak orang, selain rasanya yang enak dan mudah diolah, harga daging ayam terbilang cukup terjangkau dibanding daging sapi. Namun adakah dampak jika mengonsumsinya terlalu sering? Daging ayam mengandung tinggi protein namun rendah lemak. Lalu, kenapa daging ayam tidak baik untuk dikonsumsi...
0
Bukan Hanya untuk Mengusir Tikus, Berikut Manfaat Mengkudu Untuk Kesehatan
Mengkudu merupakan buah yang berasal dari Asia Tenggara. Walaupun masuk ke dalam kategori buah, mengkudu memiliki rasa yang sangat pahit serta bau yang sangat menyengat. Buah mengkudu yang matang biasa digunakan untuk mengusir tikus dengan menaruhnya di sudut ruangan. Mengkudu mengandung berbagai nutrisi, diantaranya adalah sebagai berikut : Karbohidrat Protein...
0
Tidak Perlu Pakai Tabung Oksigen, Berikut Cara Meningkatkan Kadar Oksigen Dalam Darah Secara Alami
Sorotan24.com, Indonesia – Penderita Covid-19 memiliki resiko yang cukup berbahaya ketika kadar oksigen dalam darah mengalami penurunan. Sebab, ketika kadar oksigen dalam darah lebih rendah dari batas normal, maka dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan yang bahkan bisa berujung pada kematian. Seperti yang diketahui, darah memiliki tugas mengedarkan darah ke seluruh...
0
Deretan Obat Alami untuk Mengatasi Anosmia Akibat Covid-19
Sorotan24.com, Indonesia – Sangat umum bagi seseorang yang terkena Covid-19 untuk mengalami anosmia atau kondisi hilangnya indra penciuman yang menyebabkan hidung tidak bisa mencium bau. Sehingga, penderita anosmia tidak dapat mencium berbagai aroma, seperti wangi makanan dan parfum. Anosmia sendiri disebabkan karena adanya gangguan atau kerusakan pada saraf yang bertugas...
0
Diet Untuk Kulit Berjerawat? Simak 7 Hal Berikut Ini
Memiliki kulit serta tubuh yang sehat tentu menjadi impian bagi setiap orang. Kulit yang sehat tentu tidak terhindar dari kebiasaan serta pola makan rutin sehari-hari. Lalu, apa yang dapat dilakukan untuk mencapai hal tersebut? Diet merupakan pemberlakuan pola makan tertentu untuk memperoleh tujuan yang diinginkan tubuh. Diet ada berbagai macam...
0
Perut Membuncit pada Masa Pandemi? Yuk Olahraga Mengecilkan Perut Buncit dengan Olahraga Berikut Ini
Perut buncit merupakan kondisi yang menimbulkan lemak di bagian perut karena pola makan, maupun gaya hidup yang tidak sehat. Tidak hanya mengganggu penampilan, perut buncit juga memiliki dampak terhadap kesehatan. Lalu, bagaimana langkah untuk menghilangkan perut buncit? Perut buncit dapat dihilangkan dengan pola makan serta olahraga latihan perut yang tepat....
0
Jangan Mager! Hindari Pola Hidup Santai Mulai Sekarang Sebelum Mengidap Penyakit Kronis Berikut Ini
Pola hidup santai merupakan salah satu kebiasaan yang buruk untuk kehidupan. Sedentari merupakan sebutan bagi orang yang jarang bergerak dan malas untuk melakukan kegiatan. Biasanya, gaya hidup si sedentari ini dipenuhi aktivitas bersantai seperti rebahan, duduk berlama-lama melihat media sosial, maupun tidur dengan waktu yang lama. Pada masa pandemi sekarang,...
0
Lakukan kebiasaan Berikut Ini Guna Mencegah Terkena Diabetes di Usia Muda
Sorotan24.com, Indonesia – Diabetes merupakan penyakit tidak menular yang biasanya menyerang orang dewasa dan kalangan lansia. Namun, dengan meningkatnya kasus obesitas tidak jarang anak-anak dan remaja yang menderita penyakit ini. Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula di dalam darah. Akibatnya, metabolisme gula darah di dalam tubuh...
0
Konsumsi Makanan Berikut untuk Tingkatkan Fokus dan Konsentrasi
Sorotan24.com, Indonesia – Fokus dan konsentrasi merupakan hal yang sangat penting ketika melakukan sesuatu. Sebab, keduanya merupakan faktor yang dapat menentukan keberhasilan seseorang dan meminimalisir kesalahan yang bisa saja terjadi. Asupan yang dikonsumsi tidak hanya mempengaruhi energi tubuh, tapi juga mempengaruhi tingkat fokus dan konsentrasi. Otak menggunakan 20 persen dari...