Sorotan24.com, Indonesia – Park Shin Hye dikenal sebagai aktris populer dengan parasnya yang cantik serta kemampuannya yang luar biasa dalam melakoni berbagai karakter di setiap drama yang ia perani.
Memainkan banyak sekali drama mulai dari Pinocchio, Memories of the Alhambra, hingga drama yang cukup populer di berbagai kalangan berjudul The Heirs. Penonton tak pernah kecewa dengan penampilannya yang sangat menakjubkan. Baik dari segi akting hingga kecantikannya yang tak pernah hilang termakan waktu.
Usianya yang semakin bertambah tak membuat kecantikan aktris yang satu ini hilang. Nyatanya hingga saat ini, kecantikan Park Shin Hye semakin bersinar. Terlepas dari visual wajahnya, Park Shin Hye juga sangat menjaga badannya loh! Ia bahkan melakukan diet yang bisa dikatakan cukup ekstrim untuk mendapatkan hasil yang luar biasa yaitu kehilangan berat badan sebanyak 10 kg dalam waktu sebulan.
Melansir dari briliofood, berikut beberapa menu diet ekstrim ala Park Shin Hye.
Baca Juga : 4 Tips Workout Bagi Pemula, Tips Terakhir Paling Sering Disepelekan
1. Timun
Menu pertama, aktris cantik Park Shin Hye memilih mentimun sebagai salah satu menu dietnya. Dilansir dari orami.co.id, mentimun hanya memiliki 45 kalori loh!
2. Susu Rendah Lemak
Menu selanjutnya adalah susu rendah lemak yang dipilih oleh Park Shin Hye sebagai menu sarapannya selama melakukan diet. Susu rendah lemak memang menjadi salah satu menu yang paling sering dikonsumsi bagi seseorang yang tengah menjalani program diet. Jadi, buat kalian yang ingin diet tapi takut dengan kalori susu yang terkadang menggunakan pemanis tambahan, kalian bisa coba nih salah satu menu diet Park Shin Hye.
3. Tomat
Menu super sehat lainnya adalah Tomat. Dilansir dari health.kompas.com bahwa tomat hanya memiliki 20 kalori loh. Selain sebagai menu diet, tomat ternyata juga memiliki manfaat bagi pencernaan.
4. Nasi Coklat
Dilansir dari health.kompas.com, beras coklat ini memiliki serat dan protein yang sangat tinggi. Kandungan inilah yang membuat tubuh merasa kenyang lebih lama sehingga memang beras coklat ini lebih cocok untuk diet dibandingkan beras putih.
5. Kubis
Kembali dengan sayuran yang dipilih Park Shin Hye sebagai menu dietnya. Kubis adalah menu selanjutnya dimana melansir dari alodokter.com bahwa kubis sendiri memiliki banyak kandungan yang baik bagi tubuh seperti vitamin C, vitamin B6, folat, dan zat besi.
Dilihat dari kelima menu diet ekstrim ala Park Shin Hye, ternyata menu yang dipilih memanglah sayuran dengan kalori yang sangat rendah. Diet ini terbilang cukup ekstrim karena memang Park Shin Hye hanya mengonsumsi sayur-sayuran tanpa protein dari lauk semacam daging. Meski cukup ekstrim, namun aktris cantik ini berhasil melakukan dietnya hingga dapat mengurangi berat badannya mencapai 10 kg dalam sebulan.
Jadi bagaimana? Apa kalian tertarik melakukan diet ala Park Shin Hye ini? Meski begitu, bagi kalian yang ingin mencoba diet ini, haruslah kalian konsultasikan pada ahlinya karena tentu saja kondisi maupun kapasitas setiap orang berbeda.
Jangan lupa untuk share dan tulis komentar kalian di kolom komen di bawah ini ya! Pantau terus sorotan24 untuk info dan tips diet menarik lainnya!
Follow Us
Instagram
